Odběry krve jsou nedílnou součástí zdravotních prohlídek, a to i u dětí. Pro mnohé rodiče i děti se však jedná o stresující záležitost. S trochou přípravy a správným přístupem se ale dá odběr krve zvládnout s klidem a bez zbytečných obav.

Proč jsou odběry krve důležité?

Krevní testy dokážou odhalit širokou škálu zdravotních problémů, od běžných infekcí až po závažná onemocnění. Preventivní vyšetření krve tak umožňují včasné odhalení a řešení zdravotních komplikací.

Jak dítěti vysvětlit, proč jde na odběr?

Děti často nemají tušení, proč se odběr krve provádí. Proto je důležité s nimi o tom mluvit a vysvětlit jim, proč je to důležité. Používejte slova, kterým rozumí, a popište jim podrobně, co uvidí, uslyší a ucítí.

• Buďte upřímní: Vysvětlete dítěti, že odběr krve může být trochu nepříjemný, ale že to trvá jen krátkou chvíli. Můžete to přirovnat ke štípnutí od komára nebo kousnutí od mravence.
• Nezlehčujte ani nedramatizujte: Zbytečně dítě nestrašte, ale ani mu neslibujte, že to nebude bolet. Důležité je, aby vědělo, co ho čeká, a aby se cítilo připravené.
• Vysvětlete, proč je odběr důležitý: Řekněte dítěti, že díky odběru krve lékaři zjistí, jestli je zdravé, a že mu to pomůže zůstat zdravé.

Jak dítě na odběr připravit?

Příprava na odběr krve by měla začít několik dní předem. Zahrnuje jak psychickou přípravu, tak i úpravu stravy a režimu.

Psychická příprava

• Povídejte si s dítětem: Několik dní před odběrem si s dítětem povídejte o tom, co ho čeká. Odpovězte mu na všechny jeho otázky a ujistěte ho, že budete s ním po celou dobu odběru. Pokud neznáte odpověď na nějakou otázku, zeptejte se společně zdravotníka.
• Hrajte si na nemocnici: Zahrajte si s dítětem na krevní odběr s plyšáky nebo panenkami. Ukažte si, jak vypadají nástroje, které zdravotníci používají, a co s nimi dělají. Dítě si tak lépe představí, co ho čeká, a zbaví se strachu z neznámého.
• Nechte dítě projevit emoce: Pokud se vám dítě svěří se strachem z injekce, vyslechněte ho a proberte s ním jeho pocity. Ujistěte ho, že se mu nic nestane, když dá svým emocím volný průběh. Při odběru mu buďte plně oporou a nezakazujte mu pláč.
• Natrénujte dechové cvičení: Pro uklidnění můžete zkusit předem natrénovat jednoduché dechové cvičení. Hluboký nádech a dlouhý výdech pomůže dítěti utišit se a zklidní jeho vnitřní napětí.
• Za žádných okolností děti s injekcí či zdravotními pracovníky nestrašte.

Fyzická příprava

• Den před odběrem dbejte na stravu dítěte: Měla by být lehká, bez tuků a sladkostí.
• Fyzickou námahu omezte na minimum: Den před odběrem by se dítě mělo vyhnout sportovním aktivitám a jiným fyzicky namáhavým činnostem.
• Na odběr přijďte co nejdříve a na lačno: Ráno před odběrem by dítě nemělo jíst. Může pít vodu nebo neslazený čaj.
• Dbejte na dostatečný příjem tekutin: Své dítě povzbuzujte k pití vody nebo neslazeného čaje. Ideální ranní dávka je 0,25 litru. Tekutina pomůže tomu, aby krev lépe tekla a mohla být odebrána rychle a bez komplikací.

Jak zvládnout odběr v ordinaci?

• Vyberte si odběrové místo s dětským koutkem: Pokud je to možné, vyberte si takové místo, které je vybavené dětským koutkem. Dítě se tak může zabavit a přijít na jiné myšlenky.
• Vezměte s sebou oblíbenou hračku: Dovolte dítěti vzít si s sebou oblíbenou hračku, o které si můžete povídat nebo skrz ni s dítětem komunikovat.
• Odvádějte pozornost od jehly: Abyste dítě zbavili stoupajícího stresu, promyslete si předem, jak ho rozptýlit a odvést pozornost na něco jiného. Upozornit můžete například také na obrázek na zdi nebo jiné zajímavé podněty v okolí.
• Domluvte se s dítětem na aktivitě během odběru: U starších dětí se můžete předem domluvit na tom, co by chtěly při odběru dělat. Zda pro ně bude příjemnější zazpívat si společně písničku, nebo pozorovat oblíbenou pohádku na tabletu.
• Buďte dítěti oporou: Během odběru dítě držte za ruku, mluvte na něj a ujišťujte ho, že jste s ním.

Co dělat po odběru?

• Zeptejte se dítěte, jak se cítí: Po odběru se dítěte zeptejte, jak se cítí. Pokud by se mu například motala hlava nebo si stěžovalo na jinou nevolnost, neprodleně o tom informujte sestřičku.
• Pochvalte dítě: Po odběru nezapomeňte dítě pochválit za statečnost.
• Odměňte dítě: Mnoho odběrových míst nabízí dětem malý dárek v podobě samolepky, bonbonů, omalovánky nebo barevných náplastí. Můžete se s dítětem domluvit na odměně i vy.

Specifika odběru krve u dětí

• Komunikace: Způsob komunikace by měl být přizpůsoben věku dítěte. U novorozenců a kojenců se soustřeďte především na komunikaci s rodiči. U batolat a předškoláků je vhodné zaměřit komunikaci na obecné a krátké informace a podpořit je formou hry. Starší děti už potřebují času více a je třeba počítat i s prostorem na jejich případné otázky.
• Místo odběru: Z důvodu získání potřebného množství odebraného materiálu, ale také menší bolestivosti a rychlejšího postupu při samotném odběru preferujte u dětí vždy odběr krve z žíly. Pokud nelze provést odběr z paže, je možné žilní krev odebrat ze hřbetu ruky a v krajním případě i z nártu nohy. Kapilární odběr z prstu je vhodný pouze při nemožném odběru z žíly a při nízkém počtu požadovaných vyšetření, protože množství krve odebrané touto metodou je limitované.
• Používané pomůcky: Pro odběry krve u dětí se většinou používají tenké jehly, tzv. motýlky. Ty se dají v případě potřeby zafixovat na kůži pacienta. Spojovací hadička, která je součástí odběrového setu, umožňuje lepší manipulaci se zkumavkami u neklidných dětí. K dispozici jsou i škrtidla různých šířek, ta se volí podle věku dítěte. U menších dětí se následně zalepí vpich polštářkovou náplastí s obrázkovými motivy v různých barvách.
• Znecitlivující krém: Pro snížení bolesti je možné použít znecitlivující krém, který se nanese na kůži přibližně 1 hodinu před odběrem krve.

Čtěte také: Doporučení pro dárce krve

Čtěte také: Co prozradí krevní obraz o hubnutí?

Čtěte také: Komplexní průvodce hubnutím s rozborem krve