Obezita a nadváha jsou v současné době palčivým problémem mnoha lidí. Hledání účinných metod, jak se zbavit nadbytečných kilogramů, je tak neustálé. Na trhu se objevují nové a nové přípravky slibující rychlé a snadné hubnutí. V tomto článku se podíváme na některé z nich, zhodnotíme jejich účinnost a bezpečnost, a také zohledníme zkušenosti uživatelů.
Mounjaro: Novinka na obzoru?
Jedním z léků, o kterém se v poslední době hodně mluví, je Mounjaro. Jedná se o nový přípravek, který lékaři doporučují pacientům s nadváhou. Nicméně, rozhodování o jeho užívání je pro mnohé komplikované, a to zejména kvůli ceně a obavám z aplikace injekcí. Otázkou také zůstává, zda bude tento lék snadno dostupný, a zda existuje alternativa v podobě tablet.
Semaglutid: Ozempic a Wegovy
Účinná látka semaglutid je obsažena v lécích Ozempic a Wegovy. Semaglutid napodobuje střevní hormon GLP-1, který snižuje hladinu cukru v krvi a zároveň potlačuje chuť k jídlu. Ozempic je primárně určen k léčbě diabetu 2. typu, zatímco Wegovy je oficiálně schválen pro léčbu obezity (BMI ≥ 30) nebo nadváhy s přidruženými onemocněními.
Účinnost semaglutidu:
Klinické studie ukazují, že pacienti užívající semaglutid zhubli v průměru 10 až 16 % své tělesné hmotnosti během 68 týdnů, pokud současně dodržovali dietní plán a cvičební režim pod vedením odborníků. Nicméně, po vysazení léku většina pacientů ztracenou váhu znovu nabere.
Benefity pro zdraví:
Studie prokázaly, že u osob s diabetem a vysokým rizikem srdečně-cévních chorob může Ozempic snížit pravděpodobnost infarktu nebo mrtvice o 26 % během dvou let. Novější výzkum ukázal podobný účinek i u osob bez cukrovky, ale s anamnézou kardiovaskulárních problémů.
Čtěte také: Zkušenosti s krabičkovou dietou v Novém Jičíně
Nežádoucí účinky a cena:
Nejčastějšími nežádoucími účinky semaglutidu jsou gastrointestinální potíže: nevolnost, průjem, zvracení nebo zácpa. U vyšších dávek (2,4 mg týdně) ukončilo až 17 % pacientů léčbu kvůli nežádoucím účinkům. Cena čtyř předplněných injekčních per (na měsíc) je v Belgii zhruba 100 €. Pojišťovny jej hradí pouze tehdy, pokud je předepsán na léčbu diabetu 2. typu. Pro účely hubnutí si jej pacienti obvykle hradí sami.
Další přípravky na hubnutí: Diterpex, Lipoxal, Dietal
Kromě semaglutidu existují i další přípravky na hubnutí, které jsou na trhu dostupné. Mezi ně patří například Diterpex, Lipoxal Ultra Fit a Dietal.
- Diterpex: Zákazníci mají s tímto přípravkem smíšené zkušenosti. Někteří uživatelé hlásí minimální úbytek váhy i při změně jídelníčku a pravidelném cvičení. Jiní si chválí jeho chuť a celkový pocit pohody.
- Lipoxal Ultra Fit a Dietal: Pro rozhodování mezi těmito dvěma přípravky je důležité zvážit individuální potřeby a preference. Věk a váha, stejně jako celkový zdravotní stav, mohou hrát roli při výběru vhodného přípravku.
Hubnutí v specifických situacích
Specifické situace, jako je těhotenství, kojení nebo klimakterium, vyžadují zvláštní přístup k hubnutí.
- Hubnutí během kojení: V období kojení je důležité vyvarovat se chemickým přípravkům, které by mohly být škodlivé pro dítě. Je vhodné se zaměřit na zdravou stravu a přiměřený pohyb.
- Cholesterol a nadváha v klimakteriu: V období klimakteria se u žen často objevuje zvýšený cholesterol a nadváha. V takovém případě je důležité konzultovat s lékařem, zda je nutné užívat léky na cholesterol. Kromě toho je vhodné upravit stravu a zařadit pravidelný pohyb.
Důležitost změny životního stylu
Tablety na hubnutí mohou být užitečným pomocníkem, ale neměly by být jediným řešením. Klíčem k úspěšnému a trvalému hubnutí je změna životního stylu, která zahrnuje zdravý jídelníček a pravidelný pohyb.
Ostropestřec mariánský a spalování tuků
Ostropestřec mariánský je bylina, která je známá svými pozitivními účinky na játra. Někteří lidé se domnívají, že ostropestřec může také pomoci při spalování tuků. Nicméně, vědecké důkazy o této účinnosti jsou omezené.
Čtěte také: Nové přípravky na hubnutí: Co funguje?
Zadržování vody v těle
Některé přípravky, jako například Water Fighter, mohou pomoci s zadržováním vody v těle. Po užívání těchto přípravků se někteří lidé cítí lehčeji a pozorují úbytek otoků.
Obezita a BMI index
Obezita je definována jako stav, kdy má člověk nadměrné množství tělesného tuku. Nejčastěji se obezita určuje podle BMI indexu, jehož hodnota by se měla u každého pohybovat v rozmezí 18,5 až 24,9. Hodnota indexu nad 25 je již považována za nadváhu a hodnota indexu nad 30 za obezitu.
Orlistat: Inhibitor lipáz
Orlistat je léčivá látka, která se používá k léčbě obezity. Funguje tak, že inhibuje lipázy, enzymy, které štěpí tuky v trávicím traktu. Tím se sníží množství tuku, které tělo vstřebá. Mezi zákazníky je nejlépe hodnocen výrobek Orlistat SANDOZ® 60 mg, 84 tobolek.
Čtěte také: Recenze dietologů v Novém Jičíně