Touha po štíhlé postavě je věčná a s ní i hledání podpůrných metod a pomůcek. Jednou z nich jsou neoprenové legíny na hubnutí, které slibují efektivnější spalování tuků při cvičení a tvarování postavy. Fungují ale skutečně, nebo se jedná jen o marketingový trik?

Co jsou neoprenové legíny na hubnutí?

Neoprenové legíny na hubnutí, někdy označované jako kompresní legíny nebo hubnoucí legíny se sauna efektem, jsou speciální kalhoty vyrobené z materiálu, který zvyšuje tělesnou teplotu a podporuje pocení. Nejčastěji se používá Neotex, měkká a lehká textilie se specifickými termoizolačními vlastnostmi. Díky tomu se tělo pod oblečením více potí, což má vést k odvádění toxických látek a odbourávání tukových buněk.

Jak fungují?

Princip fungování neoprenových legín spočívá v termoizolaci. Zvýšená teplota těla stimuluje pocení, a tím pádem i spalování tuků. Vnitřní vrstva legín dokáže zvýšit tělesnou teplotu a stimuluje pocení a následné hubnutí. Vnější vrstva naopak pohlcuje vlhkost a vy tak zůstáváte v suchu.

Výrobci uvádějí, že cvičení v neoprenových kalhotách je až 4x efektivnější než v běžných kalhotách. Kalhoty jsou natolik pohodlné a tenké, že je klidně obléknete i pod běžné oblečení, takže s nimi můžete hubnout prakticky po celý den.

Typy neoprenových legín

Na trhu existuje široká škála neoprenových legín, které se liší délkou, střihem a materiálem.

Čtěte také: Neopren na hubnutí: Zkušenosti a výsledky

• Délka:
  • Podkolenní legíny s nízkým pasem: Působí na kolena, hýždě a stehna.
  • Podkolenní legíny s vysokým pasem: Působí na kolena, hýždě, stehna a břicho.
  • Dlouhé legíny s nízkým/vysokým pasem: Celkové tvarování postavy.
  • Nadkolenní legíny s nízkým pasem: Působí na hýždě a stehna.
  • Nadkolenní legíny s vysokým pasem: Působí na hýždě, stehna a břicho.
• Materiál:
  • Neotex: Měkká a lehká textilie, která zvyšuje tělesnou teplotu a podporuje pocení.
  • Polyester: Synteticky vyrobené vlákno, které je vysoce odolné a rychle schne.
  • Elastan: Pružné vlákno, které zajišťuje pohodlné nošení.

Výhody a nevýhody

Stejně jako každý produkt, i neoprenové legíny mají své výhody a nevýhody.

Výhody:

• Podpora pocení a spalování tuků
• Tvarování postavy
• Redukce celulitidy
• Zpevnění pokožky
• Možnost nošení při cvičení i běžných aktivitách
• Relativně nízká cena oproti jiným metodám hubnutí

Nevýhody:

• Nemusí fungovat u každého
• Nutnost aktivního pohybu a cvičení
• Zvýšené pocení může být nepříjemné
• Lesklý materiál (u některých modelů)
• Placebo efekt

Recenze a zkušenosti uživatelů

Názory na neoprenové legíny na hubnutí se různí. Někteří uživatelé si je chválí pro jejich schopnost podpořit pocení a tím i spalování tuků, zejména při cvičení. Jiní uživatelé naopak tvrdí, že se jedná pouze o placebo efekt a že samotné legíny bez aktivního pohybu a úpravy stravy nemají žádný vliv na hubnutí.

V diskuzích na internetu se často probírá, zda se v legínách člověk potí opravdu více než v normálních legínách a kdy fungují nejlépe. Je důležité si uvědomit, že každý člověk je individuální a co funguje jednomu, nemusí fungovat druhému.

Někteří výrobci uvádějí, že špatně zvolená velikost může výsledky ovlivnit, takže i na velikost si dávejte pozor.

Důležité upozornění

• Neoprenové legíny nejsou vhodné pro těhotné a kojící ženy.
• Osoby s kardiostimulátorem by je neměli používat vůbec.
• Pokud trpíte závažným zdravotním problémem, poraďte se se svým lékařem o vhodnosti jejich používání.
• Samotné legíny vám s redukcí hmotnosti nepomohou. Je nutné kombinovat je s aktivním pohybem a zdravou stravou.

Cena a výrobci

Cenové rozpětí neoprenových legín je poměrně široké. Ceny se pohybují v rozmezí 199,- až 3000,- Kč. Účinky slibují jak varianty levnější, tak ty dražší.

Čtěte také: Neopren pro hubnutí: Co říkají fakta?

Mezi známé výrobce patří například:

• Hot Shapers
• Deminas Slim Shapers
• GWinner
• Slimming Leggins
• FarmaCell

Jak vybrat správné legíny?

Při výběru neoprenových legín je důležité se zaměřit na několik faktorů:

• Materiál: Volte kvalitní a prodyšný materiál, který dobře odvádí vlhkost.
• Velikost: Zvolte správnou velikost, aby legíny dobře přiléhaly k tělu, ale nebyly příliš těsné.
• Střih: Vyberte si střih, který vám nejlépe vyhovuje a působí na partie, které chcete tvarovat.
• Recenze: Přečtěte si recenze ostatních uživatelů a zvažte, co od legín vlastně očekáváte.

Čtěte také: Fakta o neoprenových kalhotách a hubnutí: Co byste měli vědět?