Štítná žláza, malý orgán umístěný na přední straně krku, hraje klíčovou roli v regulaci metabolismu prostřednictvím produkce hormonů. Zvýšená produkce hormonů štítné žlázy, známá jako hypertyreóza, může vést k řadě nepříjemných příznaků a ovlivnit celkové zdraví. Tento článek poskytuje komplexní přehled o hypertyreóze, jejích příčinách, projevech, diagnostice, léčbě a roli diety při zvládání tohoto onemocnění.

Co je hypertyreóza?

Hypertyreóza je stav, kdy štítná žláza produkuje nadměrné množství hormonů tyroxinu (T4) a trijodtyroninu (T3). Tyto hormony ovlivňují metabolismus, srdeční činnost, trávení, nervový systém a další tělesné funkce. Nadprodukce hormonů štítné žlázy vede ke zrychlení metabolismu a dalším tělesným změnám.

Příčiny hypertyreózy

Nejčastější příčinou hypertyreózy je Graves-Basedowova nemoc, autoimunitní onemocnění, při kterém tělo produkuje protilátky stimulující štítnou žlázu k nadprodukci hormonů. Dalšími příčinami mohou být:

• Uzly na štítné žláze: Zvýšená činnost uzlů na štítné žláze (toxický hyperfunkční adenom).
• Zánět štítné žlázy: Zánět štítné žlázy (tyreoiditida) může způsobit uvolnění uložených hormonů do krevního oběhu.
• Nadměrný příjem jódu: Nadměrný příjem jódu z potravy, léků nebo kontrastních látek.
• Nádory štítné žlázy: Velmi vzácnou příčinou mohou být nádory štítné žlázy.

Hypertyreóza se častěji vyskytuje u žen ve středním věku, ale může postihnout i muže a osoby v jiném věku.

Projevy hypertyreózy

Příznaky hypertyreózy se mohou objevit postupně nebo náhle a mohou se lišit v závislosti na závažnosti a příčině onemocnění. Mezi nejčastější projevy patří:

Čtěte také: Průvodce hubnutím při hypotyreóze

• Zrychlený srdeční tep a bušení srdce: Zvýšená produkce hormonů štítné žlázy ovlivňuje srdeční činnost a může vést k rychlému a nepravidelnému srdečnímu tepu.
• Nervozita, úzkost a podrážděnost: Nadbytek hormonů štítné žlázy může ovlivnit nervový systém a způsobit nervozitu, úzkost, podrážděnost a náladovost.
• Nespavost: Zvýšená aktivita metabolismu může vést k problémům se spánkem a nespavosti.
• Třes rukou: Třes rukou je častým příznakem hypertyreózy, způsobeným nadměrnou stimulací nervového systému.
• Pocení a nesnášenlivost tepla: Hypertyreóza zvyšuje pocení a bazální teplotu těla, což vede k nesnášenlivosti tepla.
• Hubnutí: Zrychlený metabolismus může vést k hubnutí, i přes zvýšenou chuť k jídlu.
• Průjmy: Zvýšená aktivita střev může způsobit průjmy.
• Svalová slabost: Nadbytek hormonů štítné žlázy může vést ke svalové slabosti a únavě.
• Ztenčení kůže: Zvýšená činnost štítné žlázy může způsobit ztenčení kůže.
• Problémy s očima: U Graves-Basedowovy nemoci se může objevit exoftalmus (vystouplé oči), pálení a zarudnutí očí.

Diagnostika hypertyreózy

Diagnostika hypertyreózy zahrnuje:

• Fyzikální vyšetření: Lékař provede fyzikální vyšetření, při kterém zkontroluje štítnou žlázu a posoudí přítomné příznaky.
• Krevní testy: Krevní testy jsou klíčové pro diagnostiku hypertyreózy. Měří se hladiny hormonů štítné žlázy (T3 a T4) a hormonu stimulujícího štítnou žlázu (TSH). Nízká hladina TSH a vysoké hladiny T3 a/nebo T4 obvykle znamenají hyperaktivní štítnou žlázu. Pro zjištění autoimunity jsou klíčové anti TPO +TG testy.
• Zobrazovací metody: Ultrazvukové vyšetření štítné žlázy a okolních tkání může pomoci identifikovat uzly nebo jiné abnormality.

Léčba hypertyreózy

Léčba hypertyreózy závisí na závažnosti a příčině onemocnění. Mezi běžné metody léčby patří:

• Tyreostatika: Léky, které snižují produkci hormonů štítné žlázy. Trvá několik týdnů až měsíců, než dojde k normalizaci funkce štítné žlázy.
• Radiojód: Radioaktivní jód se používá k zničení nadměrně aktivních buněk štítné žlázy. Tato léčba je obvykle velmi účinná.
• Beta-blokátory: Léky, které blokují účinek hormonu adrenalinu na srdce a cévy. Pomáhají zmírnit příznaky, jako je rychlý srdeční tep, třes a úzkost.
• Chirurgická léčba: Odstranění štítné žlázy (tyreoidektomie) může být efektivní a trvalá, ale může vést k přílišnému snížení funkce štítné žlázy.

Dieta při hypertyreóze

Strava hraje důležitou roli při zvládání hypertyreózy. I když strava nemůže vyléčit hypertyreózu, může pomoci zmírnit příznaky a podpořit celkové zdraví.

Potraviny, kterým se vyhnout nebo omezit

• Jód: Jód je nezbytný pro tvorbu hormonů štítné žlázy, ale nadměrný příjem může zhoršit hypertyreózu. Omezte konzumaci potravin bohatých na jód, jako jsou mořské řasy, mořské ryby (sleď, treska, makrela, losos a tresčí játra) a jodidovaná sůl.
• Kofein: Kofein může zhoršit příznaky, jako je nervozita, úzkost a nespavost. Omezte konzumaci kávy, čaje, energetických nápojů a čokolády.
• Alkohol: Alkohol může ovlivnit funkci štítné žlázy a zhoršit příznaky hypertyreózy.
• Zpracované potraviny: Zpracované potraviny často obsahují vysoké množství sodíku, tuku a cukru, což může negativně ovlivnit celkové zdraví.

Doporučené potraviny

• Strumigeny: Strumigeny jsou látky, které mohou narušit produkci hormonů štítné žlázy. Mezi potraviny bohaté na strumigeny patří brukvovitá zelenina (zelí, brokolice, květák, kapusta, růžičková kapusta), cibule, rajčata, špenát a ředkvičky. Pro hyperfunkci se doporučuje pravidelný příjem potravin s obsahem strumigenů.
• Antioxidanty: Antioxidanty chrání tělo před poškozením volnými radikály. Jezte potraviny bohaté na antioxidanty, jako je ovoce, zelenina a celozrnné potraviny.
• Vápník a vitamín D: Hypertyreóza může vést ke ztrátě kostní hmoty, proto je důležité zajistit dostatečný příjem vápníku a vitamínu D. Zahrňte do stravy mléčné výrobky, listovou zeleninu a potraviny obohacené o vápník a vitamín D.
• Bílkoviny a zdravé tuky: Bílkoviny a zdravé tuky jsou důležité pro celkové zdraví. Jezte libové maso, ryby, luštěniny, ořechy a semena.

Další doporučení

• Pravidelná strava: Jezte pravidelně, abyste udrželi stabilní hladinu cukru v krvi a zabránili výkyvům energie.
• Dostatečný pitný režim: Pijte dostatek vody, abyste zabránili dehydrataci.
• Konzultace s odborníkem: Poraďte se s lékařem nebo nutričním terapeutem, abyste získali individuální doporučení ohledně stravy a léčby hypertyreózy.

Bylinná terapie

Některé byliny mohou být užitečné při zvládání hypertyreózy. Karbinec evropský je antagonista (protivník) T4 a pozastavuje konverzi (přeměnu) na T3, také blokuje receptory TSH. Meduňka je sedativní, karminativní bylina. Pomáhá při srdečních potížích nervového původu, zklidňuje bušení srdce. Má adaptogenní (vyrovnávající) působení, pomáhá při autoimunitních onemocnění. Dále zklidňuje ledviny a nadledvinky.

Čtěte také: Průvodce hubnutím po operaci štítné žlázy

Čtěte také: Štítná žláza a problémy s váhou: Co dělat?