Halina Pawlowská, známá česká spisovatelka, moderátorka a glosátorka života, je osobností, která se s nadváhou potýká prakticky celý život. Netají se tím, že vyzkoušela nespočet diet a má bohaté zkušenosti s hubnutím i jojo efektem. V tomto článku se podíváme na její osobní zkušenosti s dietami, jídelníček, názory na hubnutí a jak se s nadváhou vyrovnává.

Halina Pawlowská: Superženský typ a obdiv v Tanzanii

Halina Pawlowská se o sobě vyjadřuje jako o "superženském typu" s výraznými druhotnými pohlavními znaky. Sama říká, že jí ráda, ale ne víc než ostatní lidé. Zajímavý je její postřeh z dovolené v Tanzanii, kde jsou baculaté postavy, a to i u mužů, považovány za krásné a symbol bohatství. Podle místních je žena s mohutnou hrudí a zadkem příslibem bohatství, protože je schopná rodit dcery, které se dají směnit za krávy.

Diety a slim program v lázních Bělohrad

Halina Pawlowská přiznává, že první dietu vyzkoušela už v osmnácti letech. Dlouho byla přesvědčena, že hubnutí není možné, ale pak objevila lázně Bělohrad, kde se jí skvěle jí a přitom se hubne. Chválí tamní slim program, který přesně spočítá potřebné kilokalorie nebo kilojouly. Nutriční sestra sestaví jídelníček na míru, a to i s ohledem na to, co klient odmítá jíst. Halina Pawlowská si například zakázala celer, vepřové a kuřecí a krůtí plátky.

Inspirace arabskými krasavicemi v Podkrkonoší

Nedaleko chalupy Haliny Pawlowské v Podkrkonoší se nachází městečko, kam se jezdí hubnout arabské krasavice. Spisovatelka se s jednou z nich dala do řeči a byla fascinována její elegancí a schopností prosadit si své. Arabská princezna si například přála masáž těla medem a reflexní masáž chodidel zároveň, což terapeutka považovala za nemožné.

Odtučňovací tábor a basketbalisté v Roudnici nad Labem

Halina Pawlowská se zúčastnila čtrnáctidenní akce v Roudnici nad Labem s názvem "odtučňovací tábor". Vytvořila si tam dobrou partičku a dělila se o tělocvičnu s basketbalisty, se kterými navázala "úzkou družbu". Na tuto akci se těšila celý následující rok.

Čtěte také: Co jíst při jaterní dietě

Nejhorší a oblíbené diety Haliny Pawlowské

Mezi nejhorší diety Haliny Pawlowské patří ty, kde se konzumuje pouze jeden druh potravin, například šlehačková dieta. Naopak, Atkinsonova dieta, která povoluje maso a tuky, se jí ze začátku líbí. Vyzkoušela ji v lázních Lipová, kde se sice měly pít jen dvě deci vína, ale někdy se to zvrhlo v libovolné množství. Halina Pawlowská zdůrazňuje, že k dietě patří i dostatek pohybu, ale nevěří na zázračný účinek některých aktivit, například nordic walking.

Halina Pawlowská a její vztah k jídlu: Závislost a touha po štíhlosti

Halina Pawlowská se netají tím, že má závislost na jídle a že se jí chce zbavit. Neustále myslí na jídlo, protože nechce jíst a pořád drží diety. V krizi se zeptala přítele, aby jí řekl dvě krásná slovíčka, a on bez váhání odpověděl: "Řízek! Salát!"

Recepty a knihy Haliny Pawlowské: Jídlo a shopping jako doping

Halina Pawlowská vydala několik kuchařek a knih o jídle, například "Až se mě dcera zeptá" a "Zeptej se mámy aneb 100 receptů, jak se dožít 100 let". Jídlo a shopping považuje za svůj doping.

Proměna Haliny Pawlowské: Zhubla, ale kvůli nemoci

Nedávno Halina Pawlowská překvapila fanoušky fotografií na sociálních sítích, na které je vidět, že výrazně zhubla. Sledující ji zaplavili chválou a obdivem. Pohublá spisovatelka působí mladistvěji a energičtěji. Ve skutečnosti ale Halina Pawlowská ztratila pár kil kvůli nemoci, což si nikdo nepřeje.

Zdravotní problémy Haliny Pawlowské: Klouby, cholesterol, tlak a štítná žláza

Přibývající kila si vybírají svou daň a Halina Pawlowská má zdravotní problémy, především s klouby. Nevydrží dlouho stát a netrpělivě čeká, až si sedne. Kromě toho ji trápí vysoký cholesterol, krevní tlak a štítná žláza.

Čtěte také: Krabičková dieta Brandýs nad Labem: Výběr

Halina Pawlowská: Duševně mladá a s dlouhověkostí v rodině

Navzdory zdravotním problémům se Halina Pawlowská cítí duševně mladá. Může ji těšit fakt, že má dlouhověkost v rodině. Její tatínek se dožil devadesáti a maminka dokonce pětadevadesáti let.

Partnerství s Karlem Czabanem a rodinná komedie Zoufalé ženy dělají zoufalé věci

Po smrti manžela Zdeňka, se kterým byla pětatřicet let, dlouho sama nezůstala. Jejím partnerem se stal dlouholetý přítel Karel Czaban, který se od začátku kariéry podílel téměř na všech jejích filmových projektech. Halina Pawlowská napsala scénář k rodinné komedii "Zoufalé ženy dělají zoufalé věci".

Reakce na hubnutí a podezření z užívání Ozempicu

Fotografie Haliny Pawlowské, na které je vidět její zhubnutí, vyvolala bouři názorů a komentářů. Někteří ji podezírají z užívání Ozempicu, oblíbeného přípravku na hubnutí prostřednictvím injekcí, který je určený především diabetikům.

Zranění a úrazy Haliny Pawlowské

Halina Pawlowská má za sebou spoustu zdravotních problémů, zejména úrazů. Měla dvanáctkrát výron v kotníku, čtyřikrát zlomenou nohu, dvakrát přetržený sval na noze, jednou přetrženou achilovku, dvakrát zlomenou ruku, dvakrát malíček, jednou ji kousl pes, jednou si rozřízla prsteník i s kostí a také spadla na hlavu a měla otřes mozku a zlomený nos.

Halina Pawlowská: S váhou bojuje celý život a touží po štíhlé postavě

Halina Pawlowská v talk show Na kafeečko přiznává, že s váhou bojuje celý život a vždy toužila po štíhlé postavě. Od třinácti let si sama navrhovala a šila oblečení, nejedla, skákala přes švihadlo a vyzkoušela bezpočet diet.

Čtěte také: Zdravá vločková kaše

Navrhování oblečení a velikost XS dcery Natálie

Halina Pawlowská si od třinácti let navrhovala oblečení, protože jí přišlo, že tak vypadá lépe. Navrhování oděvů se dnes věnuje na profesionální úrovni se svou dcerou Natálií, která naopak obléká velikost XS.

Halina Pawlowská: Plus minus třicet kilo jako na houpačce a hloupé rady

Halina Pawlowská přiznává, že s váhou odjakživa bojovala a chtěla být hubenější. Potkala zástupy expertů s ověřenými radami nebo přípravky na hubnutí. Má za sebou období výkyvů - plus třicet, minus třicet.

Halina Pawlowská: Atraktivní v Banánových rybičkách a hubená rodina

Halina Pawlowská se dívala na Banánové rybičky a uvědomila si, že tam vypadá dobře a není tlustá. V její rodině jsou jinak všichni hubení - včetně psů. Dcera Natálie obléká velikost XS a syn je také hubený. Halina Pawlowská zdůrazňuje, že své děti nijak neomezovala ve stravě.

Co by Halina vzkázala těm, kteří touží po štíhlejším těle?

Na závěr se můžeme zamyslet nad tím, co by Halina Pawlowská vzkázala všem, kteří se s příchodem nového roku moří v posilovnách a touží po štíhlejším těle. Její celoživotní zkušenost s dietami a hubnutím ukazuje, že cesta ke štíhlosti není jednoduchá a že je důležité přijmout se takový, jaký jste.