Trápí vás nadváha vašeho psa a hledáte způsob, jak mu pomoci vrátit se do formy? Stejně jako u lidí, i u psů je klíčové zaměřit se na správné složení stravy a dostatek pohybu. Tento článek vám poskytne návod, jak sestavit dietní jídelníček pro vašeho psa, jaké potraviny jsou vhodné a čemu se naopak vyhnout.
Jak poznat, že má pes nadváhu?
Některá plemena mají přirozeně kulatější postavu, jiná jsou zase velmi chlupatá, takže kila navíc nejsou na první pohled vidět. Jak tedy poznat, kdy je čas řešit hmotnost psa?
- Žebra: Jednoduchým způsobem je nahmatání žeber. Pokud nejsou snadno cítit pod tenkou vrstvou tuku, je pravděpodobné, že pes váží více, než by měl. Pohlaďte svého psa přes žebra a záď a zhodnoťe pohledem shora a sboku, do které skupiny Body Condition Score (BCS) váš pejsek patří.
- Pas: Dalším znakem je ztráta pasu při pohledu shora - zdravý pes by měl mít viditelný přechod mezi hrudníkem a boky.
Například, pokud má pes hmotnost 13 kg a jeho BCS je 4/5, má asi 20 % tuku navíc.
Základní pravidla redukční diety pro psy
Základní pravidla pro redukci hmotnosti u psa se nijak zvlášť neliší od hubnutí u lidí - je třeba snížit příjem kalorií a přidat pohyb, aby se tělo dostalo do kalorického deficitu a začalo hubnout.
- Snížený kalorický příjem: Pro úspěšné hubnutí by měl pes přijímat o 10-20 % méně kalorií než běžně. Například pes o hmotnosti 20 kg s běžným příjmem 1000 kcal/den by měl dostávat kolem 800-900 kcal. Toto pravidlo platí pro všechny typy krmení - ať už psovi dáváte granule, nebo připravujete domácí stravu s přesně odměřenými porcemi, jednoduše krmnou dávku zredukujte o 10-20 % a sledujte reakci psa.
- Vyšší obsah bílkovin: I když pejskovi zredukujete porci, stále myslete na dostatečný podíl bílkovin, aby si pes udržel svalovou hmotu. Pokud krmíte granulemi, vyberte takové, které obsahují alespoň 25-30 % bílkovin. Zaměřte se na složení a upřednostňujte granule s vysokým podílem masa, ideálně krůtího nebo rybího. Vyhněte se produktům s vysokým obsahem obilovin a plniv. Pokud podáváte konzervy nebo vařenou stravu, podíl bílkovin v sušině by měl dosahovat až 50 %. Sledujte etikety na krmivu a přepočítejte obsah bílkovin v sušině (např. pokud konzerva obsahuje 10 % bílkovin a má 80 % vlhkosti, znamená to 50 % bílkovin v sušině). Pokud vaříte, dodržujte poměr alespoň 2/3 masa a 1/3 zeleniny a příloh.
- Nižší obsah tuků a více vlákniny: Tuk by měl tvořit maximálně 10-14 % energetického příjmu. Vláknina podporuje trávení a pomáhá psovi cítit se sytý. Vhodným zdrojem vlákniny je např. dýně nebo mrkev.
- Pravidelné krmení: Krmte psa 2-3× denně v menších porcích, aby se předešlo přejídání.
- Važte krmné dávky: Při redukční dietě je opravdu důležité vážit krmnou dávku a nedávat psovi porce „od oka“.
- Žádné pochutiny navíc: Vyvarujte se krmení od stolu a omezte pamlsky na minimum. Veškeré pamlsky je nutné zohlednit v celkovém denní příjmu kalorií.
- Více pohybu: Zvyšte psovi pohybovou aktivitu. Pro začátek stačí každé venčení protáhnout o 10 minut a postupně přidávat. Stanovte si čas na procházky a denní pohybovou aktivitu, o víkendu běžte společně na výlet a nebo doma trénujte povely. Nebuďte nijak radikální, ať nárazově nezatěžujete jeho klouby, které mohou být vyšší hmotností namáhané.
Jaké potraviny může obsahovat dietní jídlo pro psa a čemu se vyhnout?
Při redukci hmotnosti preferujte kompletní krmiva pro psy. Snadno u nich ohlídáte doporučenou denní dávku i kalorickou hodnotu. U granulí, konzerv i pamlsků budete přesně vědět, kolik kalorií, bílkovin, tuků a dalších živin pes snědl.
Čtěte také: Kompletní jídelníček pro rychlou redukci váhy
Vhodné potraviny:
- Kvalitní granule s vysokým podílem masa: Granule by měly mít vysoký podíl masa, při dietě doporučujeme zejména krůtí granule s pohankou a probiotiky, které obsahují ideální poměr bílkovin, tuků a vlákniny.
- Libové maso: Krůtí, hovězí, ryby.
- Vařená zelenina: Mrkev, dýně, brokolice.
- Nízkotučný tvaroh nebo bílý jogurt
- Batáty
- Hnědá rýže
Nevhodné potraviny:
- Tučné maso a uzeniny
- Pečivo a těstoviny
- Mléčné výrobky s vysokým obsahem tuku
- Sladkosti
Ukázkový jídelníček pro psa při hubnutí
Tento jídelníček je vhodný pro psa o hmotnosti 10 kg. Nahrazuje část dávky granulí konzervou, díky čemuž je hmotnost jídla stejná, ale má přibližně o 17 % kalorií méně. Pes tak bude dostatečně sytý. Pokud máte menší nebo větší plemeno, je třeba poměry upravit dle jeho váhy.
| Denní dávka | Granule | Konzerva | Celková denní dávka | Celková energie (kcal) | Snížení energie (kcal) |
|---|---|---|---|---|---|
| Redukční dieta | Krůtí granule 112,5g | Jehněčí konzerva 37,5g | 150g | 431,6 kcal | 85,9kcal (17%) |
| Běžná dieta | Krůtí granule 150g | Jehněčí konzerva 0g | 150g | 617 kcal |
Pokud si chcete jídelníček naplánovat sami, můžete se řídit těmito zásadami:
- Pokud dáváte granule, kontrolujte jejich složení a upřednostňujte kvalitní varianty.
- U granulí a konzerv zohledněte doporučené dávkování dle výrobce a upravte si jej pro vlastní potřeby.
- Pamlsky mohou zásadně zvýšit celkový denní příjem. Volte nízkokalorické varianty, např. sušené maso nebo zeleninu, případně uberte na dávkování.
- Sledujte hmotnost a chování psa a upravujte dávku podle vývoje jeho kondice. Pokud se vám zdá, že má pes hlad, zkuste stravu rozdělit do více porcí během dne.
- Jestliže psovi vaříte, kombinujte kvalitní bílkoviny (maso, tvaroh), vlákninu (zelenina) a nízkokalorické sacharidy (batáty, hnědá rýže).
Vařená strava by měla obsahovat následující poměry živin:
- Bílkoviny: 30-50 % (v sušině) - základ stravy, pomáhá chránit svalovou hmotu. Vhodné zdroje jsou libové maso (krůtí, ryby), vejce, nízkotučný tvaroh.
- Tuky: 10-15 % - je potřeba snížit tuky, ale ne úplně vyřadit. Ideální jsou zdroje zdravých tuků, např. lososový olej pro omega-3 mastné kyseliny.
- Sacharidy: 30-40 % - primárně nízkokalorické a s nízkým glykemickým indexem, např. batáty, hnědá rýže, dýně.
- Vláknina: 5-10 % - pomáhá navodit pocit sytosti a podporuje trávení. Mezi vhodné zdroje patří mrkev, cuketa, listová zelenina, dýně.
Jak spočítat denní krmnou dávku při redukční dietě pro psa?
Denní potřeba potravy při hubnutí se odvíjí od hmotnosti a aktivity psa. Níže uvedená tabulka ukazuje doporučené množství krmiva pro psy s redukční dietou. U velmi aktivních psů lze dávku upravit směrem nahoru.
| Hmotnost psa | Denní krmná dávka (% tělesné hmotnosti) | Denní orientační dávka granulí |
|---|---|---|
| 5 kg | 1,9-2,3 % | 95-115 g |
| 10 kg | 1,5-1,9 % | 150-190 g |
| 15 kg | 1,5 % | 225 g |
| 25 kg | 1,1-1,5 % | 280-375 g |
| 40+ kg | 1,1 % | 450 g |
Vhodným krmivem jsou granule, jejichž část můžete nahradit konzervou.
Čtěte také: Vzorový jídelníček pro hubnutí
Proč je nadváha u psa nebezpečná?
Nadváha u psa může vést k vážným zdravotním problémům, včetně:
- Onemocnění srdce
- Cukrovky
- Artritidy
- Zatížení kloubů
- Snížení kvality a délky života
Jak rychle by měl pes hubnout?
Ideální je úbytek 1-3 % tělesné hmotnosti za týden. Příliš rychlé hubnutí může být nebezpečné, protože při něm dochází ke ztrátě svalové hmoty, podvýživě a u některých psů, zejména těch s nadváhou, hrozí také poškození jater v podobě jaterní lipidózy.
Může mít pes při dietě hlad?
Pes by rozhodně neměl být hladový. Správně zvolené krmivo s vyšším obsahem bílkovin a vlákniny zajistí, že se pes bude cítit sytější. Pokud má pes jen velmi mírnou nadváhu (do 10% tuku navíc), nejefektivnější je vynechat pamlsky a jídlo od stolu a přesně odvážit denní příjem krmiva.
Dietní recepty pro psy
Připravit jídlo pro psy na dietě může být jednoduché. Zdravé recepty pomůžou udržet psa ve formě. Vždy myslete na potřeby vašeho psa, včetně jeho věku, váhy a zdraví. Nebojte se zkoušet různé recepty. Najděte ty, které nejvíce vyhovují vašemu psu.
- Králičí maso s dýní: Králičí maso je nízkotučné a dýně poskytuje vlákninu.
- Kuřecí stehna s hnědou rýží: Odstraňte kůži z kuřecích stehen před vařením, smíchejte s vařenou hnědou rýží.
- Krupicová kaše s mletým lososem: Vaříme krupici v mírně osolené vodě a přidáme mletého lososa.
Co dělat, když dieta nepomáhá?
Pokud se vám nedaří dosáhnout s dietou u vašeho psa žádných výsledků, je vhodné:
Čtěte také: Zdravé alternativy v redukční dietě pro seniory
- Konzultovat stav s veterinářem: Veterinář může vyloučit případné zdravotní problémy, které přibírání na váze způsobují (např. problémy se srdcem, ledvinami, štítnou žlázou). Dále může doporučit speciální veterinární dietu.
- Zvážit kastraci: Kastrovaní psi mají tendenci přibírat na váze, proto je důležité upravit jejich stravu a zajistit dostatek pohybu.
Zkušenosti chovatelů
Řada chovatelů se potýká s problémem obezity u svých psů. Někteří sdílejí své zkušenosti a tipy, jak se s tímto problémem vypořádat:
- Přísná dieta a pravidelné vážení: Důsledné dodržování krmné dávky a pravidelné vážení psa je klíčové pro úspěch diety.
- Kvalitní granule a omezení pamlsků: Volba kvalitních granulí s vysokým obsahem bílkovin a omezení pamlsků je nezbytné.
- Pohyb a aktivita: Zvýšení pohybové aktivity psa je důležité pro spalování kalorií a budování svalové hmoty.