V posledních letech se v online diskuzích objevuje trend užívání veterinárních přípravků, konkrétně kloubní výživy pro koně, lidmi. Tento fenomén vyvolává vášnivé diskuze mezi nadšenci a odpůrci, kteří poukazují na potenciální rizika spojená s užíváním přípravků určených pro zvířata. Článek se zaměřuje na prozkoumání benefitů a rizik spojených s užíváním konské výživy lidmi a nabízí alternativy.

Co je to konská výživa a proč ji lidé užívají?

Alavis Triple Blend Extra silný pro koně je kloubní přípravek pro zvířata, který patří mezi veterinární léčiva. Obsahuje účinné látky jako glukosamin sulfát, chondroitin sulfát a kolagen, které jsou přirozenou součástí kloubních chrupavek. Lidé v diskuzích otevřeně přiznávají, že Alavis nekupují pro své čtyřnohé miláčky, ale pro sebe. Důvodem je přesvědčení, že vyšší koncentrace účinných látek v přípravcích pro zvířata přináší lepší výsledky.

Benefity konské výživy pro lidi

Kloubní výživa má za úkol chránit a vyživovat kosti, klouby, vazy a šlachy. Je určena především pro regeneraci a ochranu kloubní tkáně a zmírnění opotřebení kloubů při sportovní zátěži. Mezi hlavní účinné látky obsažené v kloubní výživě patří:

• Kolagen: Důležitá složka šlach a kloubů, která má schopnost je obnovovat a udržovat zdravé.
• Glukosamin: Pozitivně působí při bolestech či zánětech šlach a kloubů a příznivě ovlivňuje metabolické reakce, které v chrupavkách probíhají.
• Chondroitin: Váže vodu, čímž zajišťuje správné fungování, pevnost, pružnost a odolnost chrupavky.
• Metylsulfonylmetan (MSM): Působí jako antioxidant, který čistí tělo od toxinů, zmírňuje bolesti a záněty šlach, svalů a kloubů.

Sportovci užívají Alavis především proto, že má velice účinné složení a na rozdíl od kloubních výživ určených lidem neobsahuje zbytečná aditiva.

Rizika užívání konské výživy lidmi

Užívání veterinárních přípravků lidmi s sebou nese několik rizik:

Čtěte také: Doplňky stravy pro koňské klouby

• Odlišné vstřebávání látek: Lidský trávicí trakt má trochu odlišné vstřebávání látek než ten koňský, kterému je Alavis Triple Blend Extra silný přizpůsoben.
• Nevhodné pomocné látky: Zvířata mají jiné trávení, takže veterinární léčiva mohou obsahovat jiné pomocné látky, než jsou v produktech humánních. Většinou jsou i ochucována tak, aby chutnaly koním, psům či kočkám, což nemusí být pro člověka vhodné. U citlivějších jedinců se mohou objevit i trávicí problémy.
• Nesprávné dávkování: Dávkování určené na hmotnost koně rozhodně není vhodné pro hmotnost průměrného člověka. Vhodnou výši dávky nelze určit jen na základě hmotnosti.

Použití veterinárních přípravků je vždy na vlastní riziko a je vhodnější poohlédnout se po stejně kvalitních přípravcích pro lidi.

Alternativy konské výživy pro lidi

Výrobce Alavisu zareagoval na poptávku po kloubní výživě s vysokou koncentrací účinných látek a přišel s alternativou pro lidi - Barnys Triple blend extra silný od značky Barnys. Přípravek má podobné účinné látky, ale v odpovídajícím množství pro člověka. Kromě toho je ochucen tak, aby chutnal lidem.

Na trhu existuje široká škála kloubních výživ určených pro lidi, které obsahují účinné látky jako kolagen, glukosamin, chondroitin a MSM. Při výběru kloubní výživy je důležité zaměřit se na kvalitní produkty od renomovaných výrobců a dodržovat doporučené dávkování.

Kloubní výživa pro specifické skupiny

• Kloubní výživa pro seniory: Jelikož stárnutí často způsobuje problémy s plynulostí pohybu, je vhodné se na něj předem připravit. Nejen tím, že se budete udržovat aktivní procházkami, výlety nebo jiným typem aktivit, ale také tím, že budete mít normální tělesnou váhu a budete kloubům a chrupavkám dodávat komplexní výživu.
• Kloubní výživa pro sportovce: Vášniví sportovci své klouby vystavují obrovské (a mnohdy jednostranné) zátěži, což vede k tomu, že se rychleji opotřebovávají chrupavky a potíže se mohou dostavit podstatně dříve než v důchodovém věku. Užívání kloubní výživy je jedním z nejlepších způsobů, jak chránit klouby při sportovní zátěži.
• Kloubní výživa pro děti: Děti hodně rostou, což se může projevit růstovými bolestmi. Také ale mohou vrcholově sportovat, což může mít negativní vliv na stav kloubů už od mladého věku. Aby se předešlo nežádoucím potížím, i pro vaše nejmenší je pravidelné užívání kloubní výživy důležité. Myslete ale na to, že většina doplňků stravy na klouby je určena až dětem od 15 let.

Formy kloubní výživy

Mezi nejznámější a nejprodávanější formy patří kloubní výživy v tabletách, prášku a nebo v tekuté formě. V případě kloubních výživ nejsou práškové tak typické, většina lidí dává přednost spíše tabletám.

Jak si vybrat správnou kloubní výživu?

V první řadě je dobré vybírat si doplňky stravy, které mají ve složení kolagen I. a II. typu. Dále je důležitý vápník, vitamín K2, vitamín D3 a vitamín C. Největší hvězdou je ale kadidlovník pilovitý, chondroitin a glukosamin.

Čtěte také: Vše o zdravé výživě

CBD a klouby

Studie z roku 2006 zjistila, že rostlinný lék na bázi CBD podpořil statisticky významné zlepšení kvality spánku, bolesti při pohybu a bolesti v klidu u pacientů s revmatoidní artritidou ve srovnání s placebem. CBD má antioxidační a protizánětlivé vlastnosti, což má také úzkou souvislost se správnou funkcí imunitního systému a celkovou regenerací těla.

Čtěte také: Průvodce výběrem kojenecké výživy