MyProtein Impact Whey Protein je jedním z nejpopulárnějších proteinových prášků na trhu, a to díky své kvalitě, účinnosti a cenové dostupnosti. V tomto článku se podíváme na doporučené dávkování, složení, nutriční hodnoty a další důležité aspekty tohoto produktu, abyste se mohli informovaně rozhodnout, zda je pro vás vhodný.

Co je Impact Whey Protein?

Impact Whey Protein je syrovátkový proteinový koncentrát, který je pro většinu sportovců naprostým základem. Je vyroben z prvotřídního koncentrátu syrovátkových bílkovin a jedna dávka obsahuje až 20 g bílkovin. Tento protein je vhodný pro širokou škálu sportovců, včetně těch rekreačních, a je ideální pro každého, kdo chce zvýšit denní příjem bílkovin. Myprotein se postupem času vypracovala na jednu z nejprodávanějších značek v rámci sportovní výživy. V její nabídce je řada kvalitních produktů včetně proteinových prášků, vitamínů a minerálů, potravin s vysokým obsahem bílkovin, alternativ k běžné svačině a výkonnostního oblečení. Výroba probíhá ve vlastních továrnách, čímž se snižují náklady třetích stran pro zajištění skvělé ceny a nejvyšší kvality. Firma MyProtein byla založena v roce 2004 ve Velké Británii a rychle si získala popularitu díky své široké nabídce kvalitních doplňků stravy. Od svého vzniku se společnost zaměřuje na výrobu produktů, které podporují zdraví a výkonnost sportovců i běžných uživatelů.

Výhody MyProtein Impact Whey Proteinu v bodech:

• Více než 80 % bílkovin
• Přispívá k růstu a udržení svalové hmoty
• S obsahem 2 g leucinu v dávce
• Výběr z několika lahodných příchutí

Složení a nutriční hodnoty

Impact Whey Protein je vyroben z prvotřídního koncentrátu syrovátkových bílkovin. Jedná se o syrovátkový proteinový koncentrát (WPC) s vysokým obsahem bílkovin (až 82 % nedenaturovaného syrovátkového koncentrátu), nízkým obsahem tuku a laktózy a je bohatým zdrojem vápníku. Obsahuje také esenciální aminokyselinové spektrum a celé 2 g leucinu v dávce.

Nutriční informace (čokoláda):

Nutriční hodnota	100 g*	25 g*
Energetická hodnota	1690 kJ / 400 kcal	435 kJ / 103 kcal
Tuky	7,4 g	1,9 g
- z toho nasycené	4,9 g	1,3 g
Sacharidy	7,6 g	1,3 g
- z toho cukry	3,7 g	1,0 g
Bílkoviny	75 g	21 g
Vláknina	1,5 g	0,4 g
Sůl	0,25 g	0,13 g

*Nutriční hodnoty se mírně liší dle příchutě.

Složení dle příchutí:

Složení se liší dle příchutě, ale základem je vždy syrovátkový proteinový koncentrát (mléko). Některé příchutě obsahují aroma, barviva, emulgátory (sójový lecitin) a sladidla (sukralóza).

Čtěte také: Impact Whey Protein: Průvodce

Příklady složení pro různé příchutě:

• Banán: syrovátkový proteinový koncentrát (mléko) (96%), aroma, barvivo (kurkumin), emulgátor (sójový Lecitin), sladidlo (Sukralóza).
• Borůvka: syrovátkový proteinový koncentrát (mléko) (96%), emulgátor (sójový lecitin), přírodní aroma (siřičitany), barvivo (červená řepa, antokyanin), kyselina (kyselina citrónová), sladidlo (sukralóza).
• Čokoláda/banán: syrovátkový proteinový koncentrát (mléko) (91%), emulgátor (sójový lecitin), kakaový prášek, aroma, sladidlo (sukralóza).
• Čokoládový brownie: syrovátkový proteinový koncentrát (mléko), emulgátor (sójový lecitin), odtučněný kakaový prášek, aroma, sladidlo (sukralóza).
• Vanilka: syrovátkový proteinový koncentrát (mléko) (96%), emulgátor (sójový lecitin), aroma, sladidlo (sukralóza).

Úplný seznam složení pro všechny příchutě je k dispozici na obalu produktu nebo na webových stránkách výrobce.

Doporučené dávkování

Doporučené dávkování Impact Whey Proteinu je 1 dávka (25 g = 1 velká odměrka nebo vrchovatá lžíce). Smíchejte 1 dávku s 150-250 ml vody nebo mléka. Užívejte buď 30 minut před nebo 30 minut po tréninkové jednotce či ve kteroukoliv denní dobu pro doplnění denní dávky bílkovin.

Kdy užívat Impact Whey Protein?

• Před tréninkem: Pro zajištění dostatečného přísunu aminokyselin během tréninku.
• Po tréninku: Pro rychlou regeneraci svalů a doplnění bílkovin.
• Kdykoliv během dne: Pro doplnění denní dávky bílkovin, například jako svačinu mezi jídly.

Dávkování je závislé na vašich cílech a plánovaném příjmu bílkovin na kg tělesné hmotnosti. Obecně se doporučuje konzumovat 1,2-2,0 g bílkovin na kg tělesné hmotnosti denně, v závislosti na úrovni aktivity a cílech.

Chuť a rozpustnost

Pokud je v něčem Impact Whey Protein nadprůměrný, pak je to chuť. Je dostupný v mnoha lahodných příchutích, které uspokojí každý mlsný jazýček. Mezi nejoblíbenější patří čokoláda-oříšek, jahoda a vanilka.

Impact Whey Protein se dobře rozpouští, nepráší a ani zbytečně nepění. Příprava proteinu je bezproblémová a Impact Whey se vám určitě nepřejí.

Čtěte také: Impact Whey Protein: Kompletní recenze

Bezpečnostní upozornění a alergeny

Impact Whey Protein je doplněk stravy, se sladidly (pouze ochucené varianty). Je vhodný zejména pro sportovce. Není určen pro děti, těhotné a kojící ženy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Uchovávejte mimo dosah dětí. Není určen jako náhrada pestré stravy. Je bez lepku a vhodný pro vegetariány.

Alergeny jsou vyznačeny tučně ve složení produktu. Nejčastěji se jedná o mléko a sóju (sójový lecitin).

MyProtein jako značka

MyProtein je globální značka číslo jedna ve sportovní výživě, známá pro své špičkové produkty, inovativní přístup a dostupnost pro každého. Od svého vzniku v roce 2004 se zaměřuje na podporu zdravého životního stylu, regenerace a maximálního výkonu. MyProtein nabízí více než jen klasický protein. Nejprodávanější Impact Whey Protein je ideální pro budování svalů a regeneraci, zatímco veganský Vegan Protein Blend uspokojí ty, kdo preferují rostlinné alternativy. Pro podporu zdraví značka nabízí široký výběr vitamínů a minerálů, například Omega-3 kapsle, Vitamin D3 nebo komplexní Multivitamin. Pro ty, kdo chtějí doplnit energii během dne, jsou ideální Proteinové tyčinky Layered Bar, Flapjacky nebo nízkokalorické Snacky Skinny Cookies.

Záruka kvality a udržitelnost

Každý produkt MyProtein je vyroben z pečlivě vybraných surovin, testovaný na čistotu a přizpůsobený potřebám sportovců. Díky transparentnosti složení si zákazníci mohou být jisti, že dostávají to nejlepší.

Čtěte také: Složení a vlastnosti Impact Whey Protein